Detto anche CIRCUIT TRAINING ...ovvero "palestra in acqua". E' un circuito di rieducazione funzionale e benessere in acqua, usando vari attrezzi come Aquabike, Tapis roulant, step, Leg magic, elastici, manubri, cavigliere e attività come l'IDROCHINESITERAPIA.

In piscina non si nuota soltanto… Gli esercizi di aquagym sono semplici e indicati per chi cerca un'attività completa e tonificante. L'acqua, infatti, alleggerisce il peso del corpo e rende lo sforzo fisico più sopportabile.

La ginnastica in acqua si adatta a chi non può caricare troppo le articolazioni ma anche alle donne in stato di gravidanza. I vantaggi? L’aquagym dona elasticità e tono ai muscoli, stimola la circolazione, rilassa, è una terapia indicata contro l'artrosi… e combatte la cellulite.

Ma la nostra piscina fa bene anche alla pelle. L’impianto è dotato di un sistema di clorazione ecologica (sale naturale) e una pompa innovativa per il PH che rispetta la pelle e la rende più morbida e liscia.

La rieducazione funzionale in acqua è un'attività mirata al:

• recupero della mobilità delle principali articolazioni dopo traumi o interventi chirurgici
• trattamento delle varie forme di mal di schiena (lombalgia, cervicalgia, sciatica)
• recupero delle ipotonie muscolari
• trattamento delle principali patologie articolari (artrosi, artriti, osteocondrosi, osteocondriti)

E' inoltre consigliata per trattamenti antalgici, allungare e rilassare la muscolatura, mantenersi in movimento e rallentare i processi di invecchiamento dovuti alla sedentarietà.

Orari
LEZIONI PER RIEDUCAZIONE FUNZIONALE IN ACQUA
Lunedì: 11.30-12.30 16.00-17.00
Martedì: 17.00-18.00
Mercoledì: 11.30-12.30 16.00-17.00
Giovedì: 11.30-12.30 17.00-18.00
Venerdì: 11.30-12.30 17.00-18.00
Sabato: 10.30-11.30