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Trenta anni di passione....

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CORPO LIBERO

La ginnastica a corpo libero comprende gli esercizi più semplici e conosciuti dalla maggioranza delle persone. Lo scopo è quello di ridare tonicità muscolare utile per il benessere fisico ed anche per l'estetica. In tale tipo di allenamento è basilare essere seguiti da personale competente ed attento, infatti le lezioni proposte sono guidate da un istruttore qualificato.

 

Si è verificato che il lavoro di gruppo stimola nell’individuo una motivazione notevolmente più alta nello svolgere gli esercizi con precisione e con continuità rispetto all’allenamento individuale.

CORPO LIBERO palestra Gymnasium Borgo